Tout accompagnement débute par un cycle FONDATIONS de quatre séances hebdomadaires.
Durant ces 4 séances, nous travaillons notamment à :
Identifier votre état dominant (activation, figement, sécurité)
Développer des ressources de régulation adaptées à vous
Élargir progressivement votre fenêtre de tolérance
Installer une relation thérapeutique sécurisante
Les dates sont fixées dès le premier rendez-vous afin de garantir la continuité du processus.
À l'issue du cycle, un point est fait ensemble pour envisager la suite si nécessaire.